４月２３日

日曜日多摩川を堤防沿いに走ってきました。モノレールで甲州街道駅まで行き、日野橋に出て多摩川を南下。5月13日の多摩川１００ｋｍコースの下見も兼ねていたので・・・。東急多摩川駅から北上してくるランナーを迎えに、丁度是政橋を過ぎてからＫ山さんが走ってきて、その直後Ｙ縣さんから電話があり、結局２人で羽村の堰まで走る事に。４８時間走走って以来の長距離走になりました。天気も良く、暑かったので辛かったです。ただの練習不足なんですけどね。5月1日から本格的な練習を再開しようと思います。

４月１６日

昨日の霞ヶ浦マラソンの時に、３４ｋｍをチョット過ぎたところにある私設エイドがすごく良かったです。選手が来る前に行ったのですが、エイドに出しているものがすべて自家製であるとの事。梅干も３種類くらいあり、レンコンやおにぎりまでありましたよ。近所の人が持ち寄ってエイドに出しているそうです。梅干は、何と全部で１０００個位用意しているそうです。そこまでやっていただけるなんて本当うれしいですよね。霞ヶ浦の人気の秘密がこういう所にもあるんですね・・・。

４月１５日

霞ヶ浦マラソンの応援に行ってきました。
当初少し伴走しようと思ったのですが、しなくても済んだので自分の練習に切り替えました。ちなみに伴走したのは、関家良一選手です。
長野の保科さん、２時間５８分台で、部門別３位に入りました。
今年は来年の北京パラリンピックの代表選手選考があるので、徐々に体調を整え、標準記録の２時間４９分台をどこかで突破したいですね。11月の福知山マラソンが最終選考会だと聞いてます。

４月13日

3月末頃から体調を崩して病院の集中治療室に入っていた母が、昨日一般病棟に移りました。やれやれです。２〜３日に一度、面会に行きましたからね。１時間３０分〜２時間かけて行っても、面会できる時間が１５分以内と時間の制約があったりしましたが、これからは少し余裕があるかな。慢性腎不全が急性増悪して、高カリウム血症も数値が高いとの事でしたが、数値も下がり安定してきたそうです。あまり進むと「人工透析しなければならないかも知れません」とまで言われましたからね。
自分もそうですが、体には気をつけましょう。

４月２日

通勤ランを始めたのですが、走っているというより歩いている方が長いですね。まだまだ、足が完璧ではないです。足というより体全体が重い感じがします。体重の方は、食べているわりにはあまり増えてないですが、いつまでもつかな？
さくらの花が奇麗ですね。

４月１日

最近レースが終わり先週あたりから妙にお腹が空き、食欲が増してます。よく食べるんです。練習もしてないから、太るなーきっと（笑）

先日福生ポロ春で食べたさかな↓
sakana


さかなのあとのタンメン大盛↓
tanmen

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