手賀沼

千葉の柏で開催されたマラソン大会、手賀沼エコマラソンを見学してきました。8000名を超えるランナー・・・。
スタート時の選手の多さに圧倒されました。
皆さんいい記録でゴールしてましね。雨が降らなくて良かったです。

同窓会

土曜日伊豆大島の中学時代の同窓会がありました。
皆さんそれなりにいい大人になってましたね。
会の最後に表彰され、中学３年生の時に書いた作文まで先生に読まれてしまいました　(^_^；
２時間ではありましたが、中学時代へタイムスリップしたような気がします。


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駅伝

今日は会社の駅伝大会が立川にある昭和記念公園で行われました。
何と、朝８：３０スタートで箱根駅伝の予選会が同じ公園であり、選手の走っていのを見ることが出来ました。スピードが違う・・・。
駅伝の方は、チーム７位に入賞。
一区担当で、区間６位かな？後半伸びなかったですね。

昭和記念公園内に咲いているコスモス昭和記念公園内のコスモス

やっと天気に

台風も通り過ぎ、やっと天気になりましたね。
研修も終わり、久しぶりの通勤ランで汗をかきました。
気持ち良いですね、朝も寒くなりましたよ。
もう少しで１１月ですから、早いですね。

夕焼け空と観覧車

金曜日から来週火曜日まで、最寄駅が葛西臨海公園駅徒歩15分の研修センターで研修です。
今日は座学がメイン、眠らないようにしっかり頑張って起きてましたよ。

駅前から見た葛西臨海公園内の観覧車

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2本目の１００ｋｍ走

日曜日に韓国ソウルで行われた１００ｋｍマラソンに参加してきました。２週間前に秋田１００ｋｍマラソンを走ったばかりなのに・・・。
と思うかも知れませんが、自分では練習のつもりで走っているのです。
目標は８時間以内、早く走ればそれはそれで満足ですが。
ソウルのコースはリバーサイドで、サイクリング、インラインスケート、もちろんジョギング等々、多くの方が利用しているところです。
コースはしっかり舗装されていて、アップダウンもあまりなく、記録の出やすいコースなのではないでしょうか？
距離表示の看板が途中無かったり、距離間があやしい所もありました、また途中コースの狭い所もあり、団体で走っていると衝突する可能性が十分ありますので、気をつけて走らないといけないと思います。
天気も最高、暑かったです。

結果：7時間53分33秒　第4位入賞

万里の長城のような　水原の華城　世界遺産です
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土曜日から

土曜日から韓国へ行ってきます。
日曜日に１００ｋｍマラソン参加の為です。
今回は練習の一環ですので、特に優勝を目指すのではなく、8時間以内での完走目的です。
頑張ります。p(^0^)q

疲れ気味

妙に走りがおかしいので、行きつけの接骨院に行ってきました。
やはり腰をだいぶ痛めていた様子、終わってから楽になりました。
今週の日曜日にも１００ｋｍマラソンがあるので、頑張らなくは・・・。
今月走行距離が稼げないの残念ですが、ポイント練習になっていると思います。どうでるか、楽しみです。すべては11月末に。

新宿にて

日曜日、昨年のアテネパラリンピックに参加した選手･コーチ等の研修があった。食事、栄養面・アンチドーピング・メンタルトレーニングについて詳しく説明があり、いい勉強になりました。今から充分使える事でした。
特にメンタルトレーニングについては「なるほど」と、思うことばかりでしたよ。
研修のあった最寄駅地下鉄早稲田駅周辺は、会社に入って陸上部に在籍していた頃行き来していたので、なつかしく感じました。帰りに寮の前を通ったら、すっかり変わってました。
その後大久保の韓国料理屋で食事して帰りました。

練習会10月1日

学芸大学構内周回コースを使って練習会を行いました。
最近大会が多かった為か、参加者が少なかったですが、２０ｋｍほど走ってきました。
帰りに国分寺駅近くにある、とんかつ屋でランチ「とんかつ定食」を食べ解散しました。
今日から10月、ギリシャではスパルタスロン２４６ｋｍマラソンが行われました。日本人トップは7位だった模様です。

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