1月27日


今日は午後から仕事、夜遅くなり明日は伊豆大島に行くので
走らなかったです。




今日の練習
なし　　　　　０km


０km／５１６．５km

1月26日


今日は仕事が休みなのでゆっくりロング走。
天気が良く最高ですね。




今日の練習
自宅→12.5km折返し　　３２km



３２km／５１６．５km

1月25日


今日も走れず。



今日の練習
なし　　　　０km



０km／４８４．５km

1月24日

今朝目覚めたら雪が積もってました。
最寄りの駅まで行くのも普段のペースより慎重に歩きました。

夕方にはメイン道路の雪も溶け歩道の一部に残っているくらいで、
帰りだけ走りました。


今日の練習
PM 会社→自宅　　１５km



１５km／４８４．５km

1月23日

今日は午後から冷たい雨、夜は雪かな？
今、窓からみたらすでに降っていました(+。+)
仕事帰りに走ろうと思ったのですが、雨の降りが強かったので
電車で帰ることに・・・。


今日の練習
AM　　自宅→会社　　１５km



１５km／４６９．５km

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